千沟万壑，是岁月在黄土上刻下的年轮。影片航拍加地面跟拍，展现黄土高坡壮阔的自然景观与在这片土地上顽强生长的人。
沿着黄土高原的沟壑一路向北，镜头记录下世代在这片土地上耕作的农人。他们在干旱与风沙中坚守，也用信天游唱出对土地最深沉的热爱。
窑洞冬暖夏凉，是黄土高原上最古老也最智慧的居所。本片走进几户世代居住在窑洞里的家庭，记录他们平凡而温暖的日子。
黄河在晋陕大峡谷中拐过无数道弯，哺育了沿岸的村庄与文明。摄制组历时两年，沿河而行，记录这条母亲河今天的模样。
塬，是黄土高原上最宽阔的平地。风吹过麦浪，也吹过这里人的一生。影片以四季为线索，讲述一座塬上的岁月流转。
